Думаю, что слова-паразиты появляются в речи по нескольким причинам: 1) из-за скудности словарного запаса , 2) экономии речевых ресурсов, экономии времени, 3) из-за необходимости сделать паузу, подумать над вопросом, 4) при волнении или смущении, например, в незнакомой компании (повышенная эмоциональность , взволнованность).
Примеры слов-паразитов из современного просторечия, которые я слышу ежедневно: «это самое», «в принципе», «допустим», «понимаешь», «факт», «просто», «жесть», «конкретно», «по ходу», «прикинь», «короче», «блин», «это самое» и др.
Уверена, что эти слова засоряют нашу речь, раздражают слух и отвлекают от главной мысли сообщения.
На мой взгляд, с ними нужно бороться всеми возможными способами: читать классическую художественную литературу, настойчиво избавляться от бинарного, клипового мышления, навязанного матрицей и узким форматом средств массовой информации, использовать в своей речи народные пословицы и поговорки, попросить своих друзей и близких, чтобы они корректно исправляли ошибки в Вашей речи, записывать на диктофон свое чтение произвольного, незнакомого текста, специальными упражнениями исправлять невнятное произношение, монотонность речи, слушать аудиозаписи мастеров слова.
Городской человек начинает общаться с большой массой людей из деревни. Количество и долговременность, как известно, влияет на прорыв обороны. Бороться с просторечием бессмысленно, оно пришло и никуда не уйдет.
Вот так, понял/да, прикинь, жуть, короче, ну, прикинь, в принципе, нормалек.
Когда объясняю какой-либо материал, для полной уверенности в том, что меня поняли, задаю вопрос "Да?". В пятиминутном диалоге раз 5 проскальзывает. Сын на любой вопрос перво-наперво отвечает-спрашивает :"В смысле?"
Соответственно; это самое; понятно?! да?; ой, все; ясно. Что бы не употреблять просторечия, надо стараться контролировать свою речь. Продумывать то, что ты отвечаешь.
Значит так, это самое, вот, короче, как бы, протяжное эээ- слова паразиты, которые возникают для связки слов, но это не правильно, и с этим нужно бороться, потому что грамотную речь приятно слушать, а "эти самые вот короче" слух отключает при восприятии (сама с собой борюсь и с паразитами)
В речи моей знакомой часто используется слово ИТАК.