Биохакинг для самых маленьких

Нынешний тренд — долголетие и биохакинг. Вообще, конечно, это тренд всей истории человечества: люди всегда хотели жить дольше и лучше, что неудивительно. Но сильно ли изменились подходы к 2k19 по сравнению с достижениями алхимиков XVI — XVII века, вроде элексира жизни? Да, вокруг всё заполонено фитоняшками, которые рассказывают как правильно жить, но поставят ли они рекорды по продолжительности жизни через 50+ лет? Если да, то на нашей и без того перенаселённой планете будет вообще не протолкнуться. Не похоже на абсолютное добро. А что нам говорят современные исследования и как это коррелирует с «успехами» современных биохакеров? Давайте вместе разбираться, как потратить время жизни на продление жизни!